Fobia Social

Fobia Social: Desvendando o Medo de Ser Avaliado

Sinais de que o Medo Social Limita sua Vida

Timidez excessiva pode ser fobia social. Veja os sinais e como a psicanálise pode ajudar a superá-la.

Medo Intenso de Julgamento

Ansiedade ou pânico em situações sociais, como falar em público, comer em grupo ou participar de reuniões.

Evitação de Situações Sociais

Tendência a evitar eventos, festas ou qualquer situação onde possa se sentir exposto ou avaliado negativamente.

Como a Psicanálise Auxilia na Fobia Social?

A psicanálise oferece um caminho para desvendar o medo de ser julgado e construir autoconfiança.

Primeiro Passo

Espaço de Confiança e Acolhimento: O ambiente terapêutico permite que o indivíduo se sinta seguro para expressar seus medos sem receio de julgamento.

Segundo Passo

Associação Livre: Através da fala livre, a psicanalista Luciana Carrillo auxilia na identificação de padrões de pensamento e fantasias inconscientes ligadas ao medo social.

Terceiro Passo

Compreensão da História Pessoal: Exploração de vivências passadas que podem ter contribuído para o desenvolvimento da fobia social, como experiências de rejeição ou críticas.

Quarto Passo

Ressignificação do Olhar do Outro: O trabalho visa desconstruir a ideia de que o olhar alheio é sempre ameaçador, promovendo uma percepção mais realista e menos persecutória.

Quinto Passo

Desenvolvimento de Recursos Internos: Fortalecimento da capacidade de lidar com situações sociais, aumentando a autoconfiança e a espontaneidade.

Fobia Social: O Olhar do Outro como Ameaça

A fobia social, ou transtorno de ansiedade social, é um medo intenso e irracional de ser julgado, humilhado ou rejeitado em situações sociais. Em psicanálise, compreendemos que esse medo vai além da timidez e está enraizado em fantasias inconscientes sobre o olhar do outro, que é vivido como uma ameaça. A pessoa com fobia social projeta no ambiente externo críticas e exigências internas severas, resultando em uma paralisação diante do convívio. A psicanalista Luciana Carrillo oferece um espaço seguro para explorar as origens desses medos e a forma como o sujeito se relaciona com sua própria imagem e com o outro.

Desvendando o Medo e Construindo a Autoconfiança

O tratamento da fobia social na psicanálise busca desvendar os conflitos inconscientes que alimentam o medo do julgamento. A psicanalista Luciana Carrillo auxilia o indivíduo a compreender de onde vêm essas fantasias sobre o olhar alheio e como elas foram construídas em sua história de vida. Ao nomear e elaborar esses medos, a pessoa pode se libertar das amarras da autoexigência e da crença de que será sempre avaliada negativamente. O objetivo é fortalecer a autoestima, desenvolver uma relação mais saudável com o outro e, gradualmente, expandir a capacidade de se expressar e participar do mundo social com mais liberdade e menos angústia.

Por que Escolher a Psicanalista Luciana Carrillo para a Fobia Social?

A psicanalista Luciana Carrillo oferece uma abordagem profunda para a fobia social, indo além da supressão dos sintomas para compreender as raízes do medo do julgamento. Ela proporciona um espaço de escuta acolhedora onde o indivíduo pode explorar suas fantasias sobre o olhar do outro e as experiências que moldaram essa ansiedade. O trabalho com Luciana Carrillo visa fortalecer a autoestima, desconstruir crenças limitantes e permitir que a pessoa construa uma relação mais autêntica consigo mesma e com o ambiente social, promovendo maior liberdade e bem-estar nas interações.

Exploração das Raízes Inconscientes: Investigação das origens do medo do julgamento e das fantasias sobre o olhar do outro.
Fortalecimento da Autoestima: Ajuda a desconstruir crenças limitantes e a construir uma autoimagem mais positiva e segura.
Libertação da Ansiedade Social: Permite que o indivíduo participe de situações sociais com mais confiança e menos angústia.

Perguntas Frequentes

Esclareça suas dúvidas sobre como a psicanálise pode ajudar a superar a fobia social.

Fobia social é o mesmo que timidez?

Não. Embora compartilhem características, a timidez é um traço de personalidade e a fobia social é um transtorno de ansiedade que causa sofrimento significativo e interfere na vida diária, levando à evitação de situações sociais.

O tratamento psicanalítico da fobia social é longo?

A duração varia de pessoa para pessoa. A psicanálise busca compreender as raízes do medo, o que demanda tempo e dedicação. O objetivo é uma transformação profunda, não apenas o alívio superficial dos sintomas.

Vou conseguir me relacionar normalmente depois da análise?

Sim, o objetivo é que você possa desenvolver uma relação mais livre e autêntica consigo mesmo e com os outros. O processo analítico permite que você supere os bloqueios e medos que o impedem de se expressar e interagir socialmente.